'Sağlık sadece kişisel bakım değildir'
Yayınlanma:
Selçuklu Belediyesi tarafından çevre ve insan sağlığını yakından ilgilendiren bio poşet ve bez torba uygulaması tanıtım programları devam ediyor.
Selçuklu Belediyesi tarafından 2012 yılında başlatılan bio poşet ve bez torba uygulaması alış veriş merkezlerinde düzenlenen programlarla tanıtılmaya devam ediyor. Kampanya ile Selçuklu da bez torba kullanımı giderek yaygınlaşıyor.
Grup Anda’nın Türk Halk Müziği konseri ile Oval çarşı ve Çelikkayalar Alışveriş Merkezleri önünde ayrı ayrı gerçekleştirilen tanıtım programlarına katılan Dr. Ender Saraç Selçuklu Belediyesince Türkiye’de ilk defa uygulamaya konulan bio poşet ve bez torba uygulaması ile insanların daha çok çevre bilincine sahip olduklarını belirtti.
Naylon poşetin artık kullanılmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Ender Saraç, “Bir naylon poşet denizde 400 yıl, karada ise 1000 yıla yakın zamanda yok olmaktadır. Her kenara atılan naylon poşetler yeraltı sularına da zarar vermektedir. Kanser yapıcı maddeleri kendi elimizde yeraltına vermiş oluyoruz. Böyle bir şeye hakkımız yok. 10–15 dakikalık süre için kullandığımız naylon poşetlerin yerine bez torbaları tercih ederek en az 8–9 kuşağı etkileyecek ve insan sağlığı için de son derece önemli bez torbaları kullanalım. Sağlık, sadece kişisel bakım değildir. Soluduğumuz kirli hava, toprağın kirliliği, sulardaki ağır metaller, elektromanyetik kirlilikler sağlıklı yaşama zarar vermektedir. Selçuklu Belediyesince bu konuda güzel bir adım atıldı. Lütfen bu uygulamayı destekleyelim. Çevre ve doğaya önem veren, korunması için büyük çaba gösteren Selçuklu Belediye Başkanımıza teşekkür ediyorum” dedi.
Ramazan ayına sayılı günler kala, sağlıklı bir oruç ayı geçirilebilmesi için dikkat edilmesi gereken hususlara değinen Dr Ender Saraç “Ramazanla birlikte ruhun da arındığı, ruhun da oruca katıldığı, ruhun da pozitif enerji ile taçlanarak bedenin açlığını desteklediği, kutsallık kazandığı bir ibadet için sağlıklı beslenmeye dikkat edelim. Çok ağır iftar yemeği yemeyelim. Öncelikle zeytin veya hurma ile orucumuzu açalım. Daha sonra bir bardak ılık ballı limonlu su içelim. Sonra bir kâse sebze çorbası veya hafif bir çorba içelim. Daha sonra 7–8 dakika ara verelim. Yediklerimiz sindirim sistemine gitsin ve kan şekeri dengelensin. Bir gün yağsız hayvansal gıdalar, bir gün karbonhidratlar tüketelim. İkisini aynı anda tüketmeyelim. Kesinlikle tok karına tatlı, şekerli meyve veya çay tüketmeyin. ” dedi.
Grup Anda’nın Türk Halk Müziği konseri ile Oval çarşı ve Çelikkayalar Alışveriş Merkezleri önünde ayrı ayrı gerçekleştirilen tanıtım programlarına katılan Dr. Ender Saraç Selçuklu Belediyesince Türkiye’de ilk defa uygulamaya konulan bio poşet ve bez torba uygulaması ile insanların daha çok çevre bilincine sahip olduklarını belirtti.
Naylon poşetin artık kullanılmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Ender Saraç, “Bir naylon poşet denizde 400 yıl, karada ise 1000 yıla yakın zamanda yok olmaktadır. Her kenara atılan naylon poşetler yeraltı sularına da zarar vermektedir. Kanser yapıcı maddeleri kendi elimizde yeraltına vermiş oluyoruz. Böyle bir şeye hakkımız yok. 10–15 dakikalık süre için kullandığımız naylon poşetlerin yerine bez torbaları tercih ederek en az 8–9 kuşağı etkileyecek ve insan sağlığı için de son derece önemli bez torbaları kullanalım. Sağlık, sadece kişisel bakım değildir. Soluduğumuz kirli hava, toprağın kirliliği, sulardaki ağır metaller, elektromanyetik kirlilikler sağlıklı yaşama zarar vermektedir. Selçuklu Belediyesince bu konuda güzel bir adım atıldı. Lütfen bu uygulamayı destekleyelim. Çevre ve doğaya önem veren, korunması için büyük çaba gösteren Selçuklu Belediye Başkanımıza teşekkür ediyorum” dedi.
Ramazan ayına sayılı günler kala, sağlıklı bir oruç ayı geçirilebilmesi için dikkat edilmesi gereken hususlara değinen Dr Ender Saraç “Ramazanla birlikte ruhun da arındığı, ruhun da oruca katıldığı, ruhun da pozitif enerji ile taçlanarak bedenin açlığını desteklediği, kutsallık kazandığı bir ibadet için sağlıklı beslenmeye dikkat edelim. Çok ağır iftar yemeği yemeyelim. Öncelikle zeytin veya hurma ile orucumuzu açalım. Daha sonra bir bardak ılık ballı limonlu su içelim. Sonra bir kâse sebze çorbası veya hafif bir çorba içelim. Daha sonra 7–8 dakika ara verelim. Yediklerimiz sindirim sistemine gitsin ve kan şekeri dengelensin. Bir gün yağsız hayvansal gıdalar, bir gün karbonhidratlar tüketelim. İkisini aynı anda tüketmeyelim. Kesinlikle tok karına tatlı, şekerli meyve veya çay tüketmeyin. ” dedi.
Sağlık
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.